´ç´¢º´¡¤°íÇ÷¾Ð
¿ì¿µ¼® ¼øõ½Å´ëº´¿øÀ塤ÀÇÇйڻ硤³»°úÀü¹®ÀÇÀÔ·Â : 2017. 01. 16(¿ù) 17:00
°¡°¡
Á¦1Çü ´ç´¢º´Àº ÁÖ·Î ¼Ò¾Æû¼Ò³â±â¿¡ ¹ß»ýÇØ 30~40¼¼ Àü¿¡ Áø´ÜµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¡®¼Ò¾Æ ´ç´¢º´¡¯À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

Àν¶¸°À» ºÐºñÇÏ´Â ÃéÀåÀÇ º£Å¸¼¼Æ÷°¡ Æı«µÇ¾î Àν¶¸°ÀÌ »ý»êµÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î ¹ß»ýÇÑ´Ù.

¸ö ¼Ó¿¡¼­ Àν¶¸°À» ºÐºñÇÏÁö ¸øÇϹǷΠ¿ÜºÎ¿¡¼­ Àν¶¸°À» Åõ¿©ÇÏ´Â Àν¶¸° Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇϸç, ÀÌ ¶§¹®¿¡ Àν¶¸° ÀÇÁ¸¼º ´ç´¢º´À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

¼Ò¾Æ¿¡¼­¸¸ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç ¼ºÀο¡¼­µµ Á¦1Çü ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

Á¦2Çü ´ç´¢º´Àº Àν¶¸° ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµé°í Àν¶¸°¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¼¼Æ÷µéÀÌ Àν¶¸°¿¡ ´ëÇØ Àß ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê¾Æ(Àν¶¸° ÀúÇ×¼º) »ý±â´Â ÁúȯÀÌ´Ù.

½Ä»ýÈ°ÀÇ ¼­±¸È­¿¡ µû¸¥ °í¿­·®, °íÁö¹æÀÇ ½Ä´Ü, ¿îµ¿ ºÎÁ·, ½ºÆ®·¹½º µî ȯ°æÀûÀÎ ¿äÀÎ, ƯÁ¤ À¯ÀüÀÚÀÇ °áÇÔ, ÃéÀå ¼ö¼ú, °¨¿°, ¾àÁ¦ µî¿¡ ÀÇÇؼ­µµ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸ö ¼Ó¿¡¼­ Àν¶¸°Àº ºÐºñµÇÁö¸¸ Àν¶¸°ÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ »ý±â´Â ´ç´¢º´À¸·Î Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ³·Ãß°í Ç÷´çÀ» ³»¸®´Âµ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç Ä¡·áÇÑ´Ù. Àν¶¸° ºñÀÇÁ¸¼º ´ç´¢º´À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

Ç÷´ç, Áï Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´çÀÇ ¼öÄ¡°¡ Á¤»ó¹üÀ§º¸´Ù ³ôÀº »óÅÂ. ½Ä»ç³ª ¿îµ¿ ÈÄ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖÀ¸³ª, Çã¿ë ¹üÀ§ ÀÌ»óÀ¸·Î Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é ´ç´¢º´ ȤÀº ´ç´¢º´ ÁøÇà °¡´É¼ºÀ» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

°øº¹Ç÷´çÀÌ 126mg/dL ÀÌ»óÀ̰ųª ½Ä»ç ¿©ºÎ¿Í °ü°è¾øÀÌ 200mg/dL ÀÌ»óÀÌ¸é ´ç´¢º´¿¡ ÁØÇÑ °Ë»ç ȤÀº Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ÇÑÆí, °øº¹Ç÷´çÀÌ 100mg/dL ÀÌ»óÀ̸é Á¤»óº¸´Ù Ç÷´çÀÌ ³ôÀº °íÇ÷´ç »óÅÂÀÌ¸ç ´ç´¢º´ ȤÀº ´ç´¢º´ Àü´Ü°è¿¡ ´ëÇÑ Á¤¹ÐÇÑ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Á¦2Çü ´ç´¢º´¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º³ª Áúº´ ¶Ç´Â °¨¿°ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ »ó´ëÀûÀÎ Àν¶¸° ºÎÁ·°ú ¼öºÐ ºÎÁ·À¸·Î Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ³ô¾ÆÁ®¼­ »ý±â´Â ´ç´¢º´ÀÇ ±Þ¼º ÇÕº´Áõ. ½ÉÇÑ Å»¼ö·Î ÀúÇ÷¾Ð, ºó¸Æ, È¥¹ÌÇÑ ÀǽĻóŸ¦ º¸À̸ç È¥¼ö»óÅ¿¡ ºüÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

´ç´¢º´¼º ÄÉÅæ»êÁõº¸´Ù Áõ»óÀÌ ÃµÃµÈ÷ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ °£°úµÇ±â ½¬¿ì¸ç, »ç¸ÁÀ§Çèµµ°¡ ³ôÀ¸¹Ç·Î Áï°¢ÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

´ç´¢º´ÀÇ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» À§ÇØ ½ÃÇàÇÏ´Â °Ë»ç Áß Çϳª·Î, ´ç´¢º´ÀÌ ÀǽɵǴ »ç¶÷¿¡¼­ ´ç´ë»ç°¡ Á¤»óÀûÀÎÁö ¿©ºÎ¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Â °Ë»ç. °Ë»ç °á°ú¿¡ µû¶ó Á¤»ó, ´ç´¢º´ Àü´Ü°è ¹× ´ç´¢º´À¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ë°³ °øº¹Ç÷´çÀ» ¿ì¼± äÇ÷ÇÑ ÈÄ °Ë»ç ¸ñÀû¿¡ µû¶ó Æ÷µµ´ç 75g ȤÀº 100gÀ» ¾à 300ccÀÇ ¹°¿¡ ¼¯¾î¼­(ȤÀº ÃÖ±Ù¿¡´Â Æ÷µµ´ç ¿ë¾×À¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô º¹¿ëÇÔ) ¸¶½Å ÈÄ 30ºÐ °£°ÝÀ¸·Î 2½Ã°£±îÁö ȤÀº 1½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î 3½Ã°£ Ç÷´ç±îÁö ÃøÁ¤ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

°Ë»ç ½Ã°£ÀÌ 2~3½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÇ¹Ç·Î ´Ù¼Ò ¹ø°Å·ÓÁö¸¸ Çѹø¿¡ °øº¹ ¹× ½ÄÈÄÇ÷´çÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ´ç´¢º´(ȤÀº Àӽżº ´ç´¢º´)ÀÇ È®½ÇÇÑ Áø´ÜÀ» À§ÇØ ÀÚÁÖ »ç¿ëµÈ´Ù.

Æ÷µµ´ç º¹¿ë ÈÄ 2~3½Ã°£ °Ë»çÇÏ´Â µ¿¾È¿¡´Â ½ÅüȰµ¿À» ÃÖ¼ÒÈ­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

°æ±¸Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦´Â ¸Ô¾î¼­ Ç÷´çÀ» ³·Ãß´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¾àÇ°. ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀÌ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÑ µÚ¿¡µµ Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡ ÁÖµÈ Ä¡·á¾àÁ¦·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.

ÁÖ·Î Àν¶¸°ÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ ºÎÁ·ÇÑ Á¦2Çü ´ç´¢º´ ȯÀڵ鿡°Ô ó¹æµÈ´Ù. ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â Á¾·ù·Î´Â ¼ººÐ¿¡ µû¶ó ¡ãºñ±¸¾Æ³ªÀ̵å°è(Biguanides) ¡ã¼³Æù¿ä¼ÒÁ¦(Sulfonylureas) ¡ã¸Þ±Û¸®Æ¼³ªÀ̵å°è(Meglitinides) ¡ãÄ¡¾ÆÁ¹¸®µòµð¿Â°è(Thiazolidinediones) ¡ã ¾ËÆı۷çÄڽôپÆÁ¦ ¾ïÁ¦Á¦(¥á-glucosidase inhibitors) ¡ãDPP-4 ¾ïÁ¦Á¦(DPP-4 inhibitors) ¡ãº¹ÇÕÁ¦Á¦·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù.

°íµµºñ¸¸¼ö¼úÀº À§ÀÇ ¿ëÀûÀ» ÁÙ¿© ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇϰųª À§Àå°üÀ» ¿ìȸÇÏ¿© Èí¼ö¸¦ Á¦ÇÑÇÏ¿© üÁß°¨¼Ò¸¦ À¯µµÇÏ´Â ¿Ü°úÀû ºñ¸¸Ä¡·áÀÇ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ç´¢º´ Ä¡·á(´ë»ç¼ö¼ú)¿¡µµ Àû¿ëµÈ´Ù.

´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ Áø·áÁöħÀ§¿øȸ Áø·áÁöħ¿¡ µû¸£¸é, °íµµºñ¸¸¼ö¼ú ¶Ç´Â ´ë»ç¼ö¼úÀÇ ÀûÀÀÁõÀº ¡ãüÁú·®Áö¼ö 35kg/m2 ÀÌ»óÀÇ Á¦2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÔÀ» ¿øÄ¢À¸·Î Çϸç, ¡ãüÁú·®Áö¼ö 30~35kg/m2ÀÇ Á¦2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì, ¾ÆÁ÷ Áõ°Å°¡ ÃæºÐÇÏÁö ¸øÇÏÁö¸¸ ¼±º°ÀûÀ¸·Î ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

°íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀº Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Àν¶¸° ³óµµ°¡ ÀÏ»óÀûÀÎ »óź¸´Ù ³ôÀº »óÅ·Î, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÁöÇ¥ Áß Çϳª´Ù.

µ¿ÀÏ Ç÷´ç ¼öÄ¡ ¶§ Ç÷Áß Àν¶¸°ÀÌ ³ôÀ¸¸é ±×¸¸Å­ Àν¶¸°ÀÇ ÀúÇ×¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â ¶æ. ÇÑÆí, ÀúÇ÷´ç »óÅ¿¡¼­ °íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀ» º¸ÀÎ´Ù¸é ½Åü¿¡ ½É°¢ÇÑ ÀúÇ÷´çÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.

°øº¹Ç÷´çÀº Àü³¯ Àú³á½Ä»ç ÀÌÈÄ ÃÖ¼ÒÇÑ 8~12½Ã°£ µ¿¾È ¹° ÀÌ¿Ü¿¡´Â ±Ý½ÄÇÑ »óÅ¿¡¼­ °Ë»çÇÑ Ç÷´çÀÇ ¼öÄ¡. °øº¹Ç÷´çÀÌ 126mg/dL ÀÌ»óÀÌ¸é ´ç´¢º´ Áø´Ü±âÁØÀ» ¸¸Á·Çϴµ¥, ÃÖ¼ÒÇÑ Çѹø ´õ Àç°ËÀ» ÇÏ¿© À̻󿩺θ¦ È®ÀÎÇÏ¿©¾ß¸¸ ºñ·Î¼­ ´ç´¢º´ÀÇ Áø´ÜÀ» È®½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Á¤»ó °øº¹Ç÷´çÀº 100mg/dL ¹Ì¸¸ÀÌ¸ç ¸¸¾à °øº¹Ç÷´çÀÌ 100~125mg/dL »çÀÌÀÇ °æ¿ì ´ç´¢º´ Àü´Ü°èÀÎ °øº¹Ç÷´çÀå¾Ö(Impaired Fasting Glucose, IFG)·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù.

Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»ó¹üÀ§º¸´Ù ³ôÀº »óÅÂ. Ç÷¾ÐÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î 140/90mmHg ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì 60% À̻󿡼­ °íÇ÷¾ÐÀÌ µ¿¹ÝµÇ¸ç ½ÅÀåÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â 80% ÀÌ»óÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù.

µû¶ó¼­ ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© °íÇ÷¾Ð À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ Ç÷¾ÐÁ¶Àý ¸ñÇ¥´Â 140/80mmHg ¹Ì¸¸À̸ç Ç÷¾ÐÀº ¼ö½Ã·Î ¹Ù²î±â ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò ÀÚµ¿Ç÷¾Ð°è¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀÚÁÖ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀº ¾Æħ¿¡ ´«À» ¶ã ¶§ »ó½ÂÇÏ¿© ÇÏ·ç Áß °¡Àå ³ôÀº Ç÷¾ÐÀ» ³ªÅ¸³»°Ô µÇ¸ç ¼­¼­È÷ Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁ®¼­ Àú³á ȤÀº Ãëħ Àü¿¡ °¡Àå ³·¾ÆÁø´Ù. ´ë°³ÀÇ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÌ ±â»ó Á÷ÈÄ(Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸£´Â ½ÃÁ¡)¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã ±â»óÁ÷ÈÄ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤Çϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̶§, Ç÷¾ÐÀÌ ³Ê¹« ³ôÀº °æ¿ì¿¡´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ´Ã¸®°í, ¹Ý´ë·Î ³Ê¹« ³·Àº °æ¿ì¿¡´Â ¾àÀ» ÁÙÀδÙ.

°íÇ÷¾ÐÀ̶õ µ¿¸Æ ³»º®ÀÇ Ç÷¾× ¾Ð·ÂÀÌ Á¤»óº¸´Ù ³ôÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÏ¸ç µ¿¸ÆÀ» ¼Õ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ´Â ³úÁ¹Áß, ½ÉÀå ¹ßÀÛ, ½ÅÁúȯ, ¶Ç´Â ½ÉÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½Ãų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Áõ»óÀ» ´À³¢Áö ¾Ê´õ¶óµµ ½É°¢ÇÑ °Ç°­»óÀÇ ¹®Á¦¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Áõ»óÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ °íÇ÷¾ÐÀº Á¾Á¾ ¡®Ä§¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¡¯¶ó°í ÀÏÄþîÁö±âµµ ÇÑ´Ù.
¿ì¿µ¼® ¼øõ½Å´ëº´¿øÀ塤ÀÇÇйڻ硤³»°úÀü¹®ÀÇ
/

½Ç½Ã°£´º½º

¸¹ÀÌ º» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

È£³²½Å¹® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû