성인 비만율이 해마다 상승세를 거듭하고 있는 가운데, 30세 이상 남성 둘 중 한 명은 비만인 것으로 나타났다.

비만뿐 아니라 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 당뇨병 등 만성질환 유병률도 전반적으로 높지만, 건강관리에는 소극적인 것으로 나타났다.

6일 질병관리본부가 발표한 2016년 '국민건강영양조사(7기)'와 '청소년건강행태 온라인조사(13차)에 따르면, 우리나라 19세 이상 남성 비만 유병률은 39.7%에서 42.3%로 2.6%포인트 늘며 사상 처음 40%대에 진입했다.

같은 기간 여성도 25.9%에서 26.4%로 0.5%포인트 증가했으나, 남성의 증가세가 상대적으로 더 가팔랐다.

30세 남성의 경우 상황이 더 심각하다.

30세 이상 남자 성인의 비만 유병률은 43.3%로, 전년 41.8%보다 1.5%포인트 증가했다. 절반에 가까운 숫자가 비만이라는 얘기다. 30세 이상 여성 역시 29.6%에서 30.0%로 늘며, 2012년(32.2%) 이래 4년만에 30%대에 진입했으나 아직 남성보다는 낮은 수준이다.

식생활습관도 나빠졌다.

남성의 하루 1회 이상 외식률은 45.8%로 절반 수준에 육박하며, 전년(43.1%) 대비 상승세를 유지했다. 역대 최고치다.

성인 남성의 지방의 에너지 섭취분율은 23.2%로, 전년(21.5%)보다 1.7%포인트 높아졌을뿐 아니라 여성(21.7%)보다 높은 수준을 유지하고 있다.

음주습관도 여성에 비해 나쁜 편이다.

성인(19세 이상)을 대상으로 조사하는, 월간음주율(한달에 1회 이상)의 경우 남성은 75.3%로 집계됐다. 여성(48.9%)보다 높은 수주이다.

고위험음주율(주 2회 이상 음주, 1회당 남자 7잔 이상, 여자 5잔 이상)은 남성이 21.2%로, 여성(6.3%)의 3.4배 수준이며, 월간 폭음률(월 1회 이상 남자 7잔 이상, 여자 5잔 이상)도 남성이 53.5%로 여성(25.0%)의 2배로 나타났다.

신체활동의 경우 남성이 여성보다는 활발한 것으로 나타났으나 여전히 부족한 실정이다.

성인의 걷기 실천율은 남성이 40.6%로 전년 41.8%보다 0.8%포인트 줄었다. 같은 해 여성(38.6%)보다는 높은 수준이다.

성인 유산소 신체활동실천율은 남성이 52.5%로 여성(46.4%)보다 높고, 유산소 및 근력운동 실천율도 남성이 19.2%로 여성(10.8%)보다는 우위다.

다만 체중감소 시도율의 경우 남성은 55.6%로, 여성(63.2%)보다 낮은 수준이었다.

남성의 만성질환 유병률도 전반적으로 증가세다.

남성 3명 중 1명(35.0%)은 고혈압을, 5명 중 1명(19.3%)은 고콜레스테롤혈증을, 8명 중 1명(12.9%)은 당뇨병을 앓고 있는 것으로 나타났다.

보건복지부 이상진 건강정책과장은 "비만, 고혈압, 고콜레스테롤혈증 등 전반적으로 만성질환이 증가하고 있어 건강행태 개선을 통한 만성질환 예방 노력이 매우 중요하다"며 "1차 의료기관 중심의 만성질환 예방·관리 시스템 구축, 국가차원의 비만관리대책을 마련하겠다"고 밝혔다.

또 "일선 보건소, 건강생활지원센터의 영양·금연·방문건강관리 등의 건강증진 프로그램을 국민의 눈높이에 맞춰 더욱 효과적으로 운영하겠다"고 강조했다.

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